Til friske piger og drenge der gerne vil udfordres motorisk. Fælles opvarmning, hvorefter vi går igennem Aalborgs største og sjoveste forhindringsbane, hvor børnene bliver udfordret med en stor variation af motorisk udviklende øvelser. Vi gør også brug af trampolin og air-track m.m. Ligeledes introduceres børnene til de klassiske Idrætsgymnastik redskaber. Vi deler børnene ind i grupper efter deres alder.
Vi forventer at alle forældre er til stede under træningerne og bidrager til at deres barn føler sig trygge og har det sjovt, samt forsøger at følge de lege og øvelser som træneren viser. Der er altid plads til at barnet kan prøve noget på en nemmere måde eller helt undlade det.