Dette hold er for hele familien: børn, forældre og bedsteforældre.
Vi laver en sjov fællesopvarmning og derefter prøver vi de forskellige gymnastikstationer i Gymnastikkens Hus.
I de sidste 30 minutter deles man op i to grupper: børn under 12 fortsætter med instruktøren i hallen, og dem over 12 går i fitnesrummet rummet og træner lidt selv (frivilligt, man må også fortsætte sammen med børnene).
Der skal være en voksen til børn under 6 år.
BEMÆRK: Dette hold starter først op, når der er 5 tilmeldte på ventelisten. Prisen for sæsonen vil blive justeret hvis holdet først starter op senere på året.