Spring & Trampolin

På vores spring og trampolin hold kan man få mulighed for at udvikle sig i alt der har med spring at gøre. Vi træner på tumbler, air måtte, stortrampolin, minitrampolin og spring over hest.

Spring Mixhold - 7 til 10 og 11 - 15 år

Nordkraft Megahal

På dette hold kan man få mulighed for at udvikle sig i alt der har med spring at gøre. Vi træner på tumbler, Air måtte, stortrampolin, minitrampolin og spring over hest. Vores målsætning er, at vi igennem vores fælles lyst og vilje, kan have mulighed for, at blive så dygtig som man selv vil. Fundamentet for træningen er, at udvikle kroppen så den bliver stærk og smidigt, hvorfor basistræning indgår i hver træning.

Tilmelding 7 - 10 årTilmelding 11 - 15 år
  • Hovedsæson: Uge 36 – 13
  • Sommersæson: Uge 14 – 26
    (Alle skoleferie/helligedage er træningerne aflyst, dog vil der blive tilbudt ferietræning via hjemmesiden og facebook)
  • Tid & Sted:
    Tirsdag kl. 17:30 – 18:30: Nordkraft Megahal, Kjellerups Torv
    9000 Aalborg
    Fredag kl. 16:00 – 17:30: Nordkraft Megahal, Kjellerups Torv
    9000 Aalborg
  • Antal:
    Max. 50 Børn
  • Holdleder:
    Thomas Maillard
    Mail: s_tmaillard@bifskorea.org
    Mobil: 50 21 64 25
  • Assistenttræner:
    Bogi Berg
    Mail: bogiberg@icloud.com
  • Kontigent:
    Hovedsæson: 1850 Kr. pr. Sæson
    Sommersæson: 750 Kr. (tilmelding hertil åbner i marts)

Trampolin Mixhold - Nybegynder 7 til 10 og 11 - 15 år

Nordkraft Megahal - En gang om ugen.

Trampolin handler om kropskontrol og balance i stortrampoliner. Springerne vil opnå motoriske færdigheder i at springe i balance, samt rotere om egne akser i form af salto, og skruer. Alle niveauer er velkomne, om man er en haj på en havetrampolin, dygtig gymnast eller bare er nysgerrig og vil prøve noget nyt. Så kan man overveje stortrampolin.

Vi arbejder med spring i trampolinen og spring til springgrav, som vil styrke motorik og kropskontrol. Udover at hoppe i trampolinen, arbejder vi også med smidighed og gymnastiske teknikker, som gavner spring i trampolinen og barnets fysiske styrke især i ryg, ben, mave og skuldre.

Der vil være mulighed for at tage til konkurrencer i stortrampolin, og træningen vil ligge op til det er en mulighed for alle – dog dette er ikke noget krav, og man er lige så velkommen hvis man bare ønsker at hoppe for at have det sjovt.

Lidt om trænerne:
Tobias Dybdahl; 22 år og tidligere springer på det danske junior- og seniorlandshold i trampolin.
Marcus Egge; 22 år og tidligere springer på projekt- og juniorlandshold. Elite træner i stortrampolin i hjørring, og hjælpetræner ved juniorlandsholdet.

Tilmelding 7 - 10 år TirsdagTilmelding 7 - 10 år FredagTilmelding 11 - 15 år TirsdagTilmelding 11 - 15 år Fredag
  • Hovedsæson: Uge 36 – 13
  • Sommersæson: Uge 14 – 26
    (Alle skoleferie/helligedage er træningerne aflyst, dog vil der blive tilbudt ferietræning via hjemmesiden og facebook)
  • Tid & Sted:
    Tirsdag kl. 18:00 – 19:30: Nordkraft Megahal, Kjellerups Torv
    9000 Aalborg
    Fredag kl. 16:00 – 17:30: Nordkraft Megahal, Kjellerups Torv
    9000 Aalborg
  • Antal:
    Max. 20 Børn
  • Kontigent:
    Hovedsæson: 1300 Kr. pr. Sæson
    Sommersæson: 550 Kr. (tilmelding hertil åbner i marts)

Trampolin - Talent 7+ år og 16+ år

Nordkraft Megahal - To gange om ugen

Trampolin handler om kropskontrol og balance i stortrampoliner. Springerne vil opnå motoriske færdigheder i at springe i balance, samt rotere om egne akser i form af salto, og skruer. Alle niveauer er velkomne, om man er en haj på en havetrampolin, dygtig gymnast eller bare er nysgerrig og vil prøve noget nyt. Så kan man overveje stortrampolin.

Vi arbejder med spring i trampolinen og spring til springgrav, som vil styrke motorik og kropskontrol. Udover at hoppe i trampolinen, arbejder vi også med smidighed og gymnastiske teknikker, som gavner spring i trampolinen og barnets fysiske styrke især i ryg, ben, mave og skuldre.

Der vil være mulighed for at tage til konkurrencer i stortrampolin, og træningen vil ligge op til det er en mulighed for alle – dog dette er ikke noget krav, og man er lige så velkommen hvis man bare ønsker at hoppe for at have det sjovt.

Lidt om trænerne:
Tobias Dybdahl; 22 år og tidligere springer på det danske junior- og seniorlandshold i trampolin.
Marcus Egge; 22 år og tidligere springer på projekt- og juniorlandshold. Elite træner i stortrampolin i hjørring, og hjælpetræner ved juniorlandsholdet.

Tilmelding Talent 7 - 10 årTilmelding Talent 11 - 15 årTilmelding 16+ år
  • Hovedsæson: Uge 36 – 13
  • Sommersæson: Uge 14 – 26
    (Alle skoleferie/helligedage er træningerne aflyst, dog vil der blive tilbudt ferietræning via hjemmesiden og facebook)
  • Tid & Sted:
    Tirsdag kl. 18:00 – 19:30: Nordkraft Megahal, Kjellerups Torv
    9000 Aalborg
    Fredag kl. 16:00 – 17:30: Nordkraft Megahal, Kjellerups Torv
    9000 Aalborg
  • Antal:
    Max. 20 Børn
  • Kontigent:
    Hovedsæson: 2100 Kr. pr. Sæson
    Sommersæson: 850 Kr. (tilmelding hertil åbner i marts)