Sommersæson

Alle hold fortsætter (april-maj-juni). I skal blot tilmelde igen. Dog flyttes alle skolegymnastik holdene til Stadion hal 3, dette hold hedder Skolegymnastik.

Prøve et nyt hold ?  Hvis man vil prøve noget nyt i sommersæsonen, kan man også tilmelde sig et af vores andre hold.

Idrætsgymnastik Aspirant

Piger og Drenge: 5 - 9 År

Dette hold er for dem der er nybegyndere til lidt øvede. Og for dem, der har gået på vores små børnehold, som nu er klar til at prøve lidt flere udfordringer og dygtiggøre sig, på både det fysiske og motoriske. Vi træner hele kroppen og tager udgangspunkt i, det skal være sjovt for det enkelte barn og at der ske individuelle små fremskridt. Det er den klassiske Idrætsredskabs gymnastik vi fokuserer på. Børnene vil lære små øvelser i hvert redskab, pigerne har 4 redskaber og drengene har 6 redskaber.

Tilmeld hold
  • Start: 
    Fra uge 14 til og med uge 26
  • Tid & Sted:
    Torsdag: 16.00 – 17.00
    Lørdag: 14.00 – 15.30
    Stadionhal 3
    Annebergvej 48, 9000 Aalborg
  • Kontigent:
    650 Kr pr. Sæson

Idrætsgymnastik Bredde (7-10 år)

Stadionhal 3

Dette er for både nybegyndere og lidt øvede, piger og drenge. Fælles opvarmning, hvorefter vi prøver alle redskaber der er i hallen. Alt fra redskabs gymnastik til modigheds udvikling, sjove opstillinger og masser af forskellige springstationer såsom trampolin, airtrack og tumbler. Vi når vidt omkring i udviklingen med en bedre motorik bl.a ved spring til skum klodse graven. Dem der har lyst, vil blive tilbudt at deltage i en konkurrence. Træningen er tilrettelagt så man lærer øvelser i de forskellige klassiske Idrætsgymnastik redskaber og derved ligger op til konkurrence.

Tilmeld hold
  • Start: 
    Fra uge 14 til og med uge 26
  • Tid & Sted:
    Torsdag: 16.00 – 17.00
    Lørdag: 14.00 – 15.30
    Stadionhal 3
    Annebergvej 48, 9000 Aalborg
  • Kontigent:
    650 Kr. pr. Sæson

Idrætsgymnastik Bredde (11-15 år)

Stadionhal 3

Dette er for både nybegyndere og lidt øvede, piger og drenge. Fælles opvarmning, hvorefter vi prøver alle redskaber der er i hallen. Alt fra redskabs gymnastik til modigheds udvikling, sjove opstillinger og masser af forskellige springstationer såsom trampolin, airtrack og tumbler. Vi når vidt omkring i udviklingen med en bedre motorik bl.a ved spring til skum klodse graven. Dem der har lyst, vil blive tilbudt at deltage i en konkurrence. Træningen er tilrettelagt så man lærer øvelser i de forskellige klassiske Idrætsgymnastik redskaber og derved ligger op til konkurrence.

Tilmeld hold
  • Start: 
    Fra uge 14 til og med uge 26
  • Tid & Sted:
    Torsdag: 16.00 – 17.00
    Lørdag: 14.00 – 15.30
    Stadionhal 3
    Annebergvej 48, 9000 Aalborg
  • Kontigent:
    650 Kr. pr. Sæson

Børneholdende (3-6 år)

Stadionhal 3

Til friske piger og drenge der gerne vil udfordres motorisk. Vi begår os igennem Aalborgs største og sjoveste forhindringsbane, hvor børnene bliver udfordret med en stor variation af motorisk udviklende øvelser. Vi gør også brug af trampolin og airtrack m.m. Ligeledes introduceres børnene til de klassiske Idrætsgymnastik redskaber.

Du kan tilmelde dit barn, enten til tirsdags hold eller torsdags hold, der er også mulighed for at tilmelde sig på begge hold.

Tilmeld TirsdagsholdTilmeld Torsdagshold
  • Start: 
    Fra uge 14 til og med uge 26
  • Tid & Sted:
    Tirsdag: 16.00 – 17.00, eller
    Torsdag: 16.00 – 17.00
    Stadionhal 3
    Annebergvej 48, 9000 Aalborg
  • Kontigent:
    400 Kr. pr. Sæson

Spring Mixhold (7-10 år)

Nordkraft Megahal

På dette hold kan man få mulighed for at udvikle sig i alt der har med spring at gøre. Vi træner på tumbler, Air måtte, stortrampolin, minitrampolin og spring over hest. Vores målsætning er, at vi igennem vores fælles lyst og vilje, kan have mulighed for, at blive så dygtig som man selv vil. Fundamentet for træningen er, at udvikle kroppen så den bliver stærk og smidigt, hvorfor basistræning indgår i hver træning.

Tilmeld hold
  • Start: 
    Fra uge 14 til og med uge 26
  • Tid & Sted:
    Tirsdag: 18.00 – 19.00
    Fredag: 16.00 – 17.30
    Nordkraft Megahal, Kjellerups Torv
    9000 Aalborg
  • Kontigent:
    650 Kr. pr. Sæson

Spring Mixhold (11-15 år)

Nordkraft Megahal

På dette hold kan man få mulighed for at udvikle sig i alt der har med spring at gøre. Vi træner på tumbler, Air måtte, stortrampolin, minitrampolin og spring over hest. Vores målsætning er, at vi igennem vores fælles lyst og vilje, kan have mulighed for, at blive så dygtig som man selv vil. Fundamentet for træningen er, at udvikle kroppen så den bliver stærk og smidigt, hvorfor basistræning indgår i hver træning.

Tilmeld hold
  • Start: 
    Fra uge 14 til og med uge 26
  • Tid & Sted:
    Tirsdag: 18.00 – 19.00
    Fredag: 16.00 – 17.30
    Nordkraft Megahal, Kjellerups Torv
    9000 Aalborg
  • Kontigent:
    650 Kr. pr. Sæson

Trampolin Mixhold (7-10 år)

Nordkraft Megahal

Dette hold er for alle friske piger og drenge i alderen 7 til 10 år, nybegyndere og øvede. Vi træner hele kroppen i både smidighed og styrke, og vores hovedgren er trampolinen, hvor vi lærer alle former for saltoer med og uden skruer. Vi har 5 store trampoliner ud til hæve/sænke air madras (meget blød).

Her vil din luft sans blive markant forbedret, som kan bruges til mange forskellige sjove og fede ting.

Tilmeld hold
  • Start: 
    Fra uge 14 til og med uge 26
  • Tid & Sted:
    Tirsdag: 18.00 – 19.00
    Fredag: 16.00 – 17.30
    Nordkraft Megahal, Kjellerups Torv,  9000 Aalborg
  • Kontigent:
    650 Kr. pr. Sæson

Trampolin Mixhold (11-15 år)

Nordkraft Megahal

Dette hold er for alle friske piger og drenge i alderen 11 til 15 år, nybegyndere og øvede. Vi træner hele kroppen i både smidighed og styrke, og vores hovedgren er trampolinen, hvor vi lærer alle former for saltoer med og uden skruer. Vi har 5 store trampoliner ud til hæve/sænke air madras (meget blød).

Her vil din luft sans blive markant forbedret, som kan bruges til mange forskellige sjove og fede ting.

Tilmeld hold
  • Start: 
    Fra uge 14 til og med uge 26
  • Tid & Sted:
    Tirsdag: 18.00 – 19.00
    Fredag: 16.00 – 17.30
    Nordkraft Megahal, Kjellerups Torv,  9000 Aalborg
  • Kontigent:
    650 Kr. pr. Sæson

Trampolin Mixhold (16+ år)

Nordkraft Megahal

Dette hold er for alle friske piger og drenge i alderen 16+ år, nybegyndere og øvede. Vi træner hele kroppen i både smidighed og styrke, og vores hoved gren er trampolinen, hvor vi lærer alle former for saltoer med og uden skruer. Vi har 5 store trampoliner ud til hæve – sænke air madras (meget blød ).

Her vil din luft sans blive markant forbedret, som kan bruges til mange forskellige sjove og fede ting.

Tilmeld hold
  • Start: 
    Fra uge 14 til og med uge 26
  • Tid & Sted:
    Tirsdag: 18.00 – 19.00
    Fredag: 16.00 – 17.30
    Nordkraft Megahal, Kjellerups Torv,  9000 Aalborg
  • Kontigent:
    650 Kr. pr. Sæson

Skolegymnastik (6-12 år)

Stadionhal 3

Holdet er for piger og drenge i alderen 6-12 år, som har gået på et GymAalborg hold på en skole, dog er nye medlemmer også velkommen.

Er du frisk på masser af aktivitet, sjov og motorisk udfordring er det her holdet for dig. Med idræts gymnastikken som udgangspunkt, introduceres du til gymnastikken´s verden.

Gennem sjov og lærerig gymnastik, træner vi de motoriske grundfærdigheder og gymnastiske grundøvelser. Vi når vidt omkring i udviklingen med en bedre motorik bl.a ved spring, balance, modighed og styrke.

Tilmeld hold
  • Start: 
    Fra uge 14 til og med uge 26
  • Tid & Sted:
    Lørdag: 14.00 – 15.30
    Stadionhal 3
    Annebergvej 48, 9000 Aalborg
  • Kontigent:
    450 Kr. pr. Sæson

Voksenhold
(Spar 50% på tilmelding lige nu)

Stadionhal 3

Fælles opvarmning hvorefter vi skal prøve lære nogle forskellige gymnastik elementer i de 6 redskaber for Mænd og de 4 redskaber for kvinder. Vi får også afprøvet de alternative stationer som trampoliner og air – track og tumbler m.m. Vi når vidt omkring i udviklingen af en bedre motorik som siges at bl.a. gøre indlæringen bedre. Vi laver også en masse spring ud i skumgummi graven.

Tilmeld hold
  • Start: 
    Fra uge 14 til og med uge 26
  • Tid & Sted:
    Mandag: 20.00 – 22.00
    Fredag: 20:00 – 22:00
    Stadionhal 3
    Annebergvej 48, 9000 Aalborg
  • Kontigent:
    Normalpris: 600,- Kr. pr. Sæson
    Spar 50% på tilmelding lige nu: 300,- for hele sommersæsonen